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专家支招 教你如何获得性高潮

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发表于 2015-12-16 15:53:07 |显示全部楼层
性生活中,掌握一定的性爱技巧,能帮助夫妻享受到性高潮。下面是美国多位性学专家总结出的有助于达到性高潮的技巧。小编一一列举下来,希望能对你有所帮助。
  不要掩饰你的感受
  美国性学专家表示,当你在性爱过程中非常舒服的时候,一定要及时地把你的感受告诉对方,告诉他你很舒服,这样就会刺激他的性欲,找到你的兴奋点,从而帮助你们达到高潮。
  以女下位姿势刺激阴蒂
  很多夫妻由于受传统封建意识的影响,在做爱的时候一成不变,如果是采用男上女下的姿势,可以在臀部下面垫一个枕头,更好地让女性阴蒂与男性耻骨直接摩擦。
  互相自慰找到敏感点
  专家说,要想获得高潮,首先要先学会自慰。自慰可以了解自己的身体,也更容易获得高潮。在前戏的过程中,夫妻可以互相自慰,告诉对方的敏感点,等彼此的性欲都调动起来,再性交,这样更容易达到高潮。
  一起做比较刺激的活动
  研究表明,夫妻一起进行寻求刺激的活动,可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱美好感受。所以,夫妻不妨攀岩或者看恐怖片,刺激你们的性欲,从而在激情中达到高潮。
  注意调整性爱的节奏
  专家指出:性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈。所以,当你和对方性交的时候,可以让自己接近性快感,然后调整节奏,刺激对方,也刺激自己,反复几次后,让性高潮达到巅峰。
  善于调整你的呼吸
  性教育专家说:可以利用呼吸引导性能量。在性爱过程中,如果善于调整呼吸,可以使性爱有条不紊,不至于让男性匆忙射精。所以,及时地调整自己的呼吸,让你的高潮来得更强烈。



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