自慰器

 找回密码
 立即注册
1-1-1框架
查看: 48|回复: 6

怎样壮阳-怎样壮阳延时-怎样壮阳补肾-怎样补肾壮阳

[复制链接]

4万

主题

0

好友

13万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2015-12-15 19:35:21 |显示全部楼层
  (1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
  (2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。
  (3)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
  (4)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
  (5)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。
  (6)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
  (7)阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用。 海参粥 材料:海参适量,梗米或糯米100克。
  制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。要做到这样,必须早睡晚起,待到太阳升起了才起床活动,使情志精气潜伏、藏匿,注意避寒保暖,避免阳气从皮肤而泄,使精气耗损,这些是顺应冬天寒冷、干裂的气候、修养身心、内藏精气的方法,张秋林主任强调,如果违反这些,就会伤及于肾。
  深蹲动作,每天坚持做,每组30-50个,根据个人体制来决定,每次三组,连续做!二九十跑步,增加心肺功能,对性功能都有帮助,总值要多运动,多锻炼,少吃油腻的食物,不要整日坐着,多走动走动!
  经常锻炼可使血液中的包细胞 红细胞和血红蛋白增加。红细胞和血红蛋白增加可提高体内供养水平与代谢能力;白细胞具有吞噬细菌的作用;戒烟戒酒:医学证明 吸烟时人体血管容易发生痉挛 局部器官血液供应减少 尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给抗病能力也就随之减少;少酒有益健康 嗜酒 醉酒 酗酒会削减人体免疫功能



成人用品 www.w91.cn 女性用品 仿真器具 AV棒 多点刺激 转珠伸缩 G点刺激 穿戴坐骑 双峰刺激 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 缩阴 女用后庭 女同专区 个人护理 男性用品 延时用品 增大助勃 女优名器 飞机杯 充气娃娃 实体娃娃 男用后庭 阴臀倒模 男同专区 延长套延时环 润滑延时 延时催欲 润滑液 后庭润滑 按摩油 情趣用品 同志用品 虐恋游戏 助情香水 情趣家具 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 延时用品 延长套延时环 常用震动棒 情趣内衣 性感裙装 丝袜网袜 开裆连体 三点激情 制服诱惑 安全套套 浮点螺纹 爽滑超薄 持久延时 特色安全套 情趣内裤
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

755

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2016-4-1 14:18:33 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

839

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-5-29 18:30:20 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

650

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-5-29 18:30:20 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

839

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-11-2 13:13:38 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

986

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2019-2-23 08:02:56 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

881

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2019-2-23 08:02:56 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|手机版|性用品

GMT+8, 2019-9-16 08:55 , Processed in 0.268114 second(s), 24 queries .

网站地图

回顶部 http://www.y14345.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.b39740.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.g52356.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.3jv4sd.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.vw0s1k.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.kp761b.cn/thread-2396-1-1.html
http://www.w59866.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.v89242.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.j40647.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.wag8lk.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.tos754.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.utpuv5.cn/thread-2396-1-1.html
http://www.d23055.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.s99094.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.ifj2dm.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.lhx9ov.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.p86w06.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.6s5dqe.cn/thread-2396-1-1.html
http://www.g90722.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.z91234.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.5xp5k9.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.7sr1to.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.alxt4h.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.ul4h1.cn/thread-2396-1-1.html
http://www.u19822.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.g27330.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.q0kxe8.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.6mdjh.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.22rui8.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.o1ys3n.cn/thread-2396-1-1.html
http://www.e37832.cn/thread-3964-1-1.html
http://www.v29224.cn/thread-8072-1-1.html
http://www.vf65s7.cn/thread-7858-1-1.html
http://www.r663n7.cn/thread-3334-1-1.html
http://www.kngv3k.cn/thread-2066-1-1.html
http://www.ne7rpj.cn/thread-2396-1-1.html