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男性如何判断健康性爱时长

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发表于 2015-12-15 19:34:16 |显示全部楼层
  绝大多数男人把做爱时间的长短作为自己性能力的判断标准。如果性爱时间短不仅觉得自己的性能力不行,而且还觉得对不起自己的性伴侣。其实这是一个有误区的观念,错误的观念增加男性心理和生理负担。那么健康男人的性爱时间是多长呢?
  什么是早泄
  所谓早泄,应指极早的早期射精而言,亦即性爱运动才做了一下,或一开始,就即射精。也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
  健康男人的性爱时间
  至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。
  男性中年期与更年期的性交能力
  男人在50--60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。
  40岁以后,做爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。
  提高婚后性爱质量的秘籍
  性爱质量的提高是和性爱技巧息息相关的。如果不爱变通,性爱时总是同样的技巧、姿势、时间、地点,那么性爱质量怎么能提高呢?完美性爱可以通过变换不同的花样达到。只有破除了性单调,才能有效提高性爱质量。而调查发现,多数女性“可以”预测自己的性生活;虽然现代人的性观念开放了一些,但主动寻求改变的仅为三成。
  婚后6招如何激起性爱欲望
  性爱中避免误会
  爱情中,常常有很多误会,最怕的就是“你不问,他不说”。交流是人与人之间关系的桥梁,夫妻之间也需要交流,不但要交流感情,还要交流性爱。当然,伴侣之间的性生活中互相奉献与互相回报,一般都是心照不宣,很少用语言来明说。但是这种“交换”实际上确实存在,而且恰恰因为作出了奉献的那一方不会明说,另一方就更容易忽视,更容易在无意中伤了对方的心。别让他在床上表现得像苦力一样力图取悦你。假如你希望他停留在某一部位,你要说出来。当他已符合你的要求,也应该让他知道。若他做得不对,千万不要恶意指责,用一种更温柔的方式表达出来,说你更喜欢这样或者那样。
  寻找空闲时间性爱
  你忙,他更忙,忙到没时间做爱?那怎么性。尝试见缝插针的做爱,能够让你们重燃激情。假如有十分钟可用,试着来一次快速的爱爱。这听来或许是个荒唐建议,然而你要试试才知道其中趣味。有时,急速地亲密行为并不一定是坏事,事实上,不少夫妇十分赞赏急速性爱所带来的刺激,这可以制造只属二人秘密的感觉。
  深情款款的进行抚摸
  不少夫妻难得会情深款款地抚摸对方。他们可能对此感到别扭,而经常抚摸对方,是消除情感心理障碍的最好技巧。一定要养成抚摸对方的好习惯,例如看电影时握着他的手,一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂,以及不时互相给予亲吻。不要向对方经常传达出“不要靠近我”的信息,即便他在清晨吻你时会弄花你刚涂抹好的唇膏,与获知他对你深情不变的信号相比,重新上妆显然是微不足道的。
  改变性爱地点
  床并不应该成为你俩做爱的惟一地点。当你在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起欲望时便要立即行动。餐厅、地毯、沙发……都可以成为你们尽兴的好地方。
  使用性爱技巧
  一成不变的性爱方式当然极为枯燥,倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获。这些尝试都可以轻易从相关书籍中获得,不用担心你的想象力。也可以不时关注情趣用品的官网,关注新上市的情趣用品,比如杜蕾斯最新上市的霹雳棒,就有极棒的助性作用,它有最强劲马达和特别加强转力,能刺激阴蒂、U点、G点多重部位,强力振颤直达高潮。
  在旅游中性爱
  跟他计划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表,令你俩有着初识情人般的亲密感觉。比如到爱情酒店中去住一个晚上,其中的情趣用品和助性工具,一定会给你们带来不一样的性爱体验,让你们的激情熊熊燃烧。
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