自慰器

 找回密码
 立即注册
1-1-1框架
查看: 108|回复: 12

教你如何提高男性性能力

[复制链接]

4万

主题

0

好友

13万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2015-12-20 21:12:29 |显示全部楼层
  补肾壮阳是男性一直以来都很关心的问题,小编提醒,其实日常生活中的一些小事对提高男性性能力很有帮助。下面小编按照一天的时刻表,总结了提高性能力的方法,您不妨试一试。
  一、起床后:打个哈欠。
  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。
  教你怎么做:
  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。
  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。
  二、午餐时:吃点海产品。
  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。
  教你怎么做:
  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。
  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的"助性剂"。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。
  三、午餐后:晒晒太阳
  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。
  教你怎么做:
成人用品 www.w91.cn 女性用品 仿真器具 AV棒 多点刺激 转珠伸缩 G点刺激 穿戴坐骑 双峰刺激 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 缩阴 女用后庭 女同专区 个人护理 男性用品 延时用品 增大助勃 女优名器 飞机杯 充气娃娃 实体娃娃 男用后庭 阴臀倒模 男同专区 延长套延时环 润滑延时 延时催欲 润滑液 后庭润滑 按摩油 情趣用品 同志用品 虐恋游戏 助情香水 情趣家具 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 延时用品 延长套延时环 常用震动棒 情趣内衣 性感裙装 丝袜网袜 开裆连体 三点激情 制服诱惑 安全套套 浮点螺纹 爽滑超薄 持久延时 特色安全套 情趣内裤
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

860

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-6-4 04:28:21 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

986

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-6-4 04:28:21 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

818

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-6-8 22:15:44 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

860

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-6-8 22:15:44 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

923

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-6-8 22:15:44 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

776

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-10-5 04:51:18 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

839

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-10-5 04:51:18 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

986

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2018-5-2 04:35:15 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1007

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2018-5-2 04:35:15 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|手机版|性用品

GMT+8, 2019-9-22 10:33 , Processed in 0.170255 second(s), 24 queries .

网站地图

回顶部 http://www.y14345.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.b39740.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.g52356.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.3jv4sd.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.vw0s1k.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.kp761b.cn/thread-7573-1-1.html
http://www.w59866.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.v89242.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.j40647.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.wag8lk.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.tos754.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.utpuv5.cn/thread-7573-1-1.html
http://www.d23055.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.s99094.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.ifj2dm.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.lhx9ov.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.p86w06.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.6s5dqe.cn/thread-7573-1-1.html
http://www.g90722.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.z91234.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.5xp5k9.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.7sr1to.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.alxt4h.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.ul4h1.cn/thread-7573-1-1.html
http://www.u19822.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.g27330.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.q0kxe8.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.6mdjh.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.22rui8.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.o1ys3n.cn/thread-7573-1-1.html
http://www.e37832.cn/thread-6631-1-1.html
http://www.v29224.cn/thread-8640-1-1.html
http://www.vf65s7.cn/thread-1252-1-1.html
http://www.r663n7.cn/thread-3103-1-1.html
http://www.kngv3k.cn/thread-3702-1-1.html
http://www.ne7rpj.cn/thread-7573-1-1.html