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女人不吃早餐可能会导致月经量变少

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发表于 2015-12-20 21:11:40 |显示全部楼层
  长期不吃早餐不仅易诱发胃炎,胆结石等多种大疾病,还可能引发不调,早餐的重要性不言而喻,长期不吃早餐对女性的健康,生育能力来说都有很大的影响!
  早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不仅影响学习和工作,同时也会引发一些疾病,如胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等症。
  近年来的一项调查发现:相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。
  月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
  据专家介绍,女性不吃早餐,有的是为了减肥,有的是因为上班时间很紧张,还有其他原因。不论什么原因,不吃早饭对女性身体损害较大,尤其是寒冷季节,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
  现代职场女性对于饮食习惯的重视程度不高,早餐通常都是随意解决,这对健康来说非常有害,女人要美丽,要健康一定不能忽视早餐!
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