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孕期过量补充维生素或致胎儿畸形

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发表于 2015-12-20 20:52:07 |显示全部楼层
  孕育优质宝宝,在整个孕期,孕妇的饮食营养起着至关重要的作用。孕妇缺乏维生素时,胎儿生长发育会因此而受到影响。但凡事不能过量,过量补充维生素,也并非百利而无一害的。
  研究发现,当孕妇在选择使用维生素时,请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后,可能对胎儿产生的影响。
  维生素A:
  美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约2000国际单位,孕妇要达到3000国际单位。如果每日摄取量超过1万单位,胎儿出现缺陷的机率就持续上升。
  摄取量超过2万单位以上,胎儿出现缺陷率就会增加四倍。最可怕的是维生素A和维生素D会存藏於身体脂肪中,因此受孕前摄取过量也有可能导致日后的胎儿缺陷。
  维生素C:
  服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法,虽然受到医学界质疑,但是却被大家接受。建议每日摄取维生素C大约30-60毫克,维生素C不足会导致坏血病,但过量后会影响母体维生素B12的吸收与代谢,以及胎儿的氧化效果,所以怀孕期间不建议使用大量的维生素C。
  维生素D:
  维生素D每日建议摄取量约400单位,维生素D可以从天然食物、营养加强的食品,以及阳光紫外线照射中都可以摄取到,所以怀孕时并不需要特别刻意增加摄取。如果摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症,摄取量超过4000单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题。如果同时还使用制酸剂,可能会造成更大危险。
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