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五种食物 助长你的性欲

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发表于 2015-12-20 20:46:59 |显示全部楼层
  如今人们生活的压力很大,虽然性生活能够让大家适当的放松压力,但是有时候重压之下,很多人对于性爱也是性致缺缺。这样对于夫妻双方的两性生活是有很大的影响的。那么,生活中我们应该怎么才能够让自己有性欲呢?
  1、韭菜:
  又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
  2、富含维生素E的食物:
  维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
  3、海产品:
  鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。
  4、蜂蜜:
  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
  5、果仁:
  性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
  一提到助长性欲,很多人就会想到一些壮阳的保健品,其实在生活中,很多食物都是有助性的效果的。以上五种食物就是生活中比较常见的助性食物,若是大家感觉自己性欲低下的话,在生活中不妨多吃以上的食物。
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