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不可错过的补肾好菜肴

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发表于 2015-12-20 20:38:40 |显示全部楼层
肾虚一直威胁着男士健康,肾虚了也会引起好多疾病的发生,因此格外引起人们的注意,肾虚吃什么引起了人们的注意,肾虚该吃什么补肾?肾虚吃什么好?肾虚吃什么补肾好?肾虚选择什么补肾最好?绅斯挺专家为你介绍肾虚不可错过的美味。  芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,而芦笋的营养价值也还不错。此外,芦笋还是一种抗癌食物,芦笋中含糖量低,而且低脂肪,还含有丰富的各种氨基酸及微量元素等,可以说芦笋的营养价值还是很好的。用芦笋炒菜也能为餐桌的增加一盘可口的饭菜。  干贝炒芦笋能补血养阴是男士肾虚必备的菜肴下边小编教大家制作这个好吃的菜肴。  首先我们准备扇贝的干制品干贝85克,芦笋200克,海蛤300克,盐、香油、葱花各适量。将芦笋去皮、切段;海蛤吐沙、洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用;然后我们在将锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,加入干贝、芦笋拌炒,再放入海蛤用大火略炒,加盐调味就可以吃了。  干贝炒芦笋具有补血养阴、滋补肝肾的作用,干贝炒芦笋也能治肾虚,补肾是好的菜肴,肾虚的男士千万别错过,不防做出来尝尝,不仅能补充营养元素,而且补肾是不可多得好菜哦!


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