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如何防止性功能早衰?

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发表于 2015-12-20 20:34:58 |显示全部楼层
  随着年龄的增长,性功能也有增龄现象,男性性反应周期也出现变化,如阴茎勃起次数减少,性交频率不如以前多,性高潮、射精出现较慢,精液量也少,不应期也延长。如何防止性功能早衰或消失,是大多数人十分关心的问题。男人性功能减弱,追其原因有以下四点:
  情绪因素性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感,对生活悲观失望,事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲减退。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显,他们或许已事业有成但过度疲劳,或许事业无成心情郁闷,这些都是导致性欲低下的重要原因。
  疾病因素 患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
  药物因素 长期服用某些药物也可造成性欲低下。
  不良嗜好 长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退
  防止性功能早衰,应从成年时期做起,保持性生活有规律,切勿过度,避免家庭、社会因素的干扰。不做力所不及的事,不纵欲,对性器官的功能要加倍爱护,性交要掌握和运用一定的法则,饮食要注意营养,除在性生活中注意性事原则外,防止性早衰还有重要的一条,有病要及早治疗。



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