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两性专家揭秘:饮食习惯影响性欲

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发表于 2015-12-20 20:31:58 |显示全部楼层
  食物与功能之间存在重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对、吃得好,肯定会有强性的作用。美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示:不健康的饮食习惯,导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱。
  中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者,如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。
  减肥初期,减的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,体力会明显下降。而性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还会使夫妻无法尝试很多性爱体位。
  此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
  长期吃素,则会直接作用于性欲。美国研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就易失衡,人的性欲也会跟着走下坡路。
  鲍身涛强调,想提高性爱质量,在吃上一定要讲究,应做到营养均衡。海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液。此外,冬春季节转换,干燥的时节还未过去,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。这些食物能缓解性爱干涩、润滑不够等问题。



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