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前列腺炎的日常护理要如何进行

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发表于 2015-12-20 19:55:13 |显示全部楼层
  前列腺炎对男性的危害很大,一定要及时治疗。在治疗的同时,前列腺炎的日常护理也很重要,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
  1、完全放松自己的心理压力;
  2、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;
  3、天天沿着尿道两侧进行推拿15-20分钟,强度以自己能够承受为准;
  4、天天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准;
  5、站立做收缩肛门运动,天天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准;
  6、天天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好。
  以上就是对前列腺炎的日常护理介绍,男性朋友一定要注意自己的身体健康,避免疾病的发生。



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