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五招有效防止孕妇痔疮发生

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发表于 2015-12-20 19:45:25 |显示全部楼层
  孕妇痔疮发生率高达76%
  由于孕妇的子宫静脉相通,可相互影响。子宫随着胎儿增大而增大,增大的子宫压迫静脉,造成直肠静脉血回流受阻,胎位不正的孕妇压迫更明显。此外,由于孕妇活动减少,胃肠蠕动变慢,大便在肠道停留时间过长,其中水分被吸收后,使大便在肠道停留时间过长,其中水份被吸收后使大便成块、
  硬结,造成便秘,排便时需要很大的腹压,从而加重直肠静脉瘀血,以致肛门处的静脉血管扩大增粗、扭曲成团,出现破裂、出血、疼痛等症状,继而发展成痔疮。
  孕妇罹患痔疮后,若反复出血,可严重影响孕妇健康和胎儿发育。因此,必须引起重视,预防痔疮的发生。
  以下五招可有效防止痔疮发生:
  一是适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。
  二是生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。
  三是保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。
  四是减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁。
  五是加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
  在临床上很多孕妇出现便血症状也不是很重视,往往加重了病情,有的孕妇甚至出现贫血的症状。专家提醒,孕妇若出现便血、肛门肿胀、大便异常等症状应该及时及早到专业肛肠医院诊治,争取早诊断、早治疗、早日达到康复。



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