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如何解决阴道干涩 还你和谐生活

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发表于 2015-12-20 19:42:28 |显示全部楼层
  阴道干涩是夫妻性生活的拦路虎,遇到这个问题,就不得不中断性生活,让人苦闷。上班族白小姐就苦于不知道阴道干涩怎么办,夫妻二人已经由于这个问题有一段时间没办法进行正常的性生活了,丈夫也很有挫折感。那么女性阴道干涩怎么办呢?我们看看有什么办法。
  1、由于心理压力导致的阴道干涩。当工作比较繁忙,遇上压力比较大的困难时,女性心理紧张压抑,在性生活中,难以引起性兴奋,无法全身心投入,所以阴道不能分泌足够的液体来润滑,导致阴道干涩。也可能是由于丈夫在性生活时,没有进行足够的身心交流、爱抚和调情,在女性还没有产生兴奋的时候,就急急忙忙提枪上马,这时候,女性还处于阴道干涩,对性交自然无法产生美感。
  2、饮食不均衡。由于饮食不均衡,造成营养不良,也会导致女性阴道干涩,张医生建议可以多吃一些五谷杂粮,尤其是带皮的谷类,这些食物可以有效改善皮肤黏膜的弹性,补充皮肤水分。
  3、缺乏维生素B2。当人体缺乏维生素b2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲。张医生建议,可以喝些牛奶来补充维生素B2,或多吃些其他富含维生素B2的食物,如:动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
  温馨提醒,如果自己换上阴道炎,造成阴道干涩,首先要治疗好阴道炎,期间最好不要进行性生活,阴道炎好了,干涩的症状自然也就消失。
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