自慰器

 找回密码
 立即注册
1-1-1框架
查看: 70|回复: 9

五个小细节决定胸部大小

[复制链接]

4万

主题

0

好友

13万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2015-12-20 19:38:18 |显示全部楼层
  许多人对自己的飞机场都是怪到自己的父母身上,“我爸妈把我生得这么小的。”专家指出,胸部大小除了遗传,还有5个细节决定着你是大胸还是小胸。
  保持正确的坐姿
  尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。正确的穿戴内衣
  方法:你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!
  1、先将内衣套入,肩带拉至肩上。
  2、身体倾斜30-45度,反手扣好内衣背扣。
  3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦,依然维持弯身的姿势拨好)
  4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
  5、调整肩带,肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
  6、穿好之后,双手上举,像做健身操一样动一动,确定内衣不会任意滑动。
  闲下来做一做运动
  胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20至25岁的女性,是胸部发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!
  沐浴健胸按摩
  沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。
  呼吸也是一门学问
  呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。
  给自己准备一桌美味
  丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激胸部发育。因此,应多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!
成人用品 www.w91.cn 女性用品 仿真器具 AV棒 多点刺激 转珠伸缩 G点刺激 穿戴坐骑 双峰刺激 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 缩阴 女用后庭 女同专区 个人护理 男性用品 延时用品 增大助勃 女优名器 飞机杯 充气娃娃 实体娃娃 男用后庭 阴臀倒模 男同专区 延长套延时环 润滑延时 延时催欲 润滑液 后庭润滑 按摩油 情趣用品 同志用品 虐恋游戏 助情香水 情趣家具 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 延时用品 延长套延时环 常用震动棒 情趣内衣 性感裙装 丝袜网袜 开裆连体 三点激情 制服诱惑 安全套套 浮点螺纹 爽滑超薄 持久延时 特色安全套 情趣内裤
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

923

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-4-12 19:31:50 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1007

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2017-4-12 19:31:50 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

965

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-4-12 19:31:50 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1070

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2018-5-13 01:25:08 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

881

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2018-5-13 01:25:08 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1364

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2018-6-22 06:51:32 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1049

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2019-3-17 14:33:29 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

839

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2019-3-17 14:33:29 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

797

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2019-3-17 14:33:29 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|手机版|性用品

GMT+8, 2019-9-22 00:06 , Processed in 0.160748 second(s), 24 queries .

网站地图

回顶部 http://www.y14345.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.b39740.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.g52356.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.3jv4sd.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.vw0s1k.cn/thread-472-1-1.html
http://www.kp761b.cn/thread-8065-1-1.html
http://www.w59866.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.v89242.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.j40647.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.wag8lk.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.tos754.cn/thread-472-1-1.html
http://www.utpuv5.cn/thread-8065-1-1.html
http://www.d23055.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.s99094.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.ifj2dm.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.lhx9ov.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.p86w06.cn/thread-472-1-1.html
http://www.6s5dqe.cn/thread-8065-1-1.html
http://www.g90722.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.z91234.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.5xp5k9.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.7sr1to.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.alxt4h.cn/thread-472-1-1.html
http://www.ul4h1.cn/thread-8065-1-1.html
http://www.u19822.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.g27330.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.q0kxe8.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.6mdjh.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.22rui8.cn/thread-472-1-1.html
http://www.o1ys3n.cn/thread-8065-1-1.html
http://www.e37832.cn/thread-2534-1-1.html
http://www.v29224.cn/thread-1585-1-1.html
http://www.vf65s7.cn/thread-4205-1-1.html
http://www.r663n7.cn/thread-3907-1-1.html
http://www.kngv3k.cn/thread-472-1-1.html
http://www.ne7rpj.cn/thread-8065-1-1.html