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夏季养生:男性裸睡的好处与坏处大pk

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发表于 2015-12-20 19:17:16 |显示全部楼层
  裸睡,一直就是男性朋友在夏天经常聊及的话题。裸睡到底是好是坏,就连专家也是各执一词。这仿佛跟一分为二的辩证原理一样。凡是都有好处也有个坏处。到底怎么样呢?我们先看看两方的观点。
  观点一:裸睡危害大
  理由:
  1、夏季炎热,裸睡的话皮肤吸收的热量更多,不利于散热。
  2、夏季裸睡容易着凉,导致腹痛、腹泻。
  3、夏季裸睡,容易会导致遗精,且容易让细菌直接与皮肤接触。
  4、不文明,有时候不注意对小孩造成不良影响。
  观点二:裸睡好处多
  理由:
  1、有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生,有利于增强适应和免疫能力。
  2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
  3、裸睡特别是对男性生殖健康大有益处,裸睡可以减少内裤的舒服,有利于生殖器的生长和保护。
  总结:
  1、对于那些身体健康的人来说,只要勤洗床单被套,注意卫生,稍微注意下周围的环境,尽量避免走光。裸睡还是很好的。
  2、对于身体较弱,对外界环境较敏感的,最好还是不要轻易尝试裸睡。至于对生殖器的舒服和影响,其实还是可以通过穿一些宽松的内裤来解决的。
  裸睡的好处与坏处,其实也是相对各人的体质和生活方式来说的。好处和坏处,通过辨证看待,是可以得到转化的。
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