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男性肾虚怎么补

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发表于 2015-12-20 18:56:32 |显示全部楼层
  芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶化,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳毛病,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
 男性肾虚怎么补?肾虚的食疗方法好多,一方面不否定肾虚食疗的作用,但是对于常年的严重肾虚病人来讲,肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是发起药物是一样的必要辩证施行发起,因此发起过程中应尽量咨询中医师施行适当拔取。对于时间比较富有的肾虚病人,尤其是老年挚友,在医生指导下发起肾虚食疗方法,能常年维护,结局还是不错的。男性肾虚怎么补?肾虚的食疗方法好多,现列出数条以供参考发起,  男性肾虚怎么补--海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加半点葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质单薄、腰膝酸软、失眠盗汗等。
  五味点心:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
  苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益善于便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
  炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
  杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备取,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾毛病所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
  黄狗肾1具,羊肉500克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量,炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之效能。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等患者。
  山药肉圆:山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡子清1个,花生油500克,香油、葱花、味精、姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量。上述诸燎逦?成肉圆子,佐餐食用。主治肾虚。
  枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐半点,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
  羊肉粳米粥:凉爽精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃,适用于阳气毛病、气血赔本、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷,腰膝酸软等。
  鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。
  麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量,煮成粥服用。本方有壮阳益精效能。适用于阳虚羸弱。



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