自慰器

 找回密码
 立即注册
查看: 110|回复: 14

孕妇应该怎样吃西瓜更健康?

[复制链接]

1万

主题

0

好友

4万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2015-12-20 18:19:35 |显示全部楼层
  很多妈妈都说,最怕夏天到,当热浪滚滚而来,酷热难挡时,很想像平常人一样大口喝冷饮,大块吃西瓜,但是为了肚里的小宝宝,还是忍住了!现在告诉大家一个好消息,孕妈在夏天可以吃西瓜,但要有讲究!
  现在,天气是一天比一天热了,又正好是西瓜上市的季节。很多准妈妈都想要在这个时候大吃西瓜来清凉解渴。可有的妈妈说怕吃西瓜会血糖升高,还有的妈妈问吃西瓜会不会导致早产,那么孕妇究竟能不能吃西瓜呢?那要怎样吃西瓜呢?
  其实,孕妇是可以时常吃些西瓜的,但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。
  吃西瓜有益处
  西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。
  西瓜含糖份比较高,可以补充能量,能保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张,胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌。
  孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
  吃西瓜注意事项
  准妈妈吃西瓜有好处,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
  另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。
  还有,我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低,可能会引起宫缩,严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意,在吃西瓜时最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片,这样会为了防止食欲下降。
  现在,准妈妈都知道了,西瓜是很好的水果,但是我还是要提醒您,准妈妈不能光吃西瓜,别的水果也得吃,否则会引起维生素的摄入不均衡。



成人用品 www.w91.cn 女性用品 仿真器具 AV棒 多点刺激 转珠伸缩 G点刺激 穿戴坐骑 双峰刺激 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 缩阴 女用后庭 女同专区 个人护理 男性用品 延时用品 增大助勃 女优名器 飞机杯 充气娃娃 实体娃娃 男用后庭 阴臀倒模 男同专区 延长套延时环 润滑延时 延时催欲 润滑液 后庭润滑 按摩油 情趣用品 同志用品 虐恋游戏 助情香水 情趣家具 跳蛋 女性欲望提升 舌舔唇吸 延时用品 延长套延时环 常用震动棒 情趣内衣 性感裙装 丝袜网袜 开裆连体 三点激情 制服诱惑 安全套套 浮点螺纹 爽滑超薄 持久延时 特色安全套 情趣内裤
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

860

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-3-15 19:24:46 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

923

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-3-15 19:24:46 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

776

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-5-14 16:53:56 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1112

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2017-5-14 16:53:56 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

923

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-5-14 16:53:56 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

818

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-9-24 00:52:34 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

881

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2017-9-24 00:52:34 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

944

积分

高级会员

Rank: 4

发表于 2018-2-6 22:47:54 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

1133

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

发表于 2018-2-6 22:47:54 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Archiver|手机版|性用品

GMT+8, 2019-9-15 23:14 , Processed in 0.269024 second(s), 24 queries .

网站地图

回顶部 http://www.y14345.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.b39740.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.g52356.cn/thread-297-1-1.html
http://www.3jv4sd.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.vw0s1k.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.kp761b.cn/thread-4190-1-1.html
http://www.w59866.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.v89242.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.j40647.cn/thread-297-1-1.html
http://www.wag8lk.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.tos754.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.utpuv5.cn/thread-4190-1-1.html
http://www.d23055.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.s99094.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.ifj2dm.cn/thread-297-1-1.html
http://www.lhx9ov.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.p86w06.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.6s5dqe.cn/thread-4190-1-1.html
http://www.g90722.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.z91234.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.5xp5k9.cn/thread-297-1-1.html
http://www.7sr1to.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.alxt4h.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.ul4h1.cn/thread-4190-1-1.html
http://www.u19822.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.g27330.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.q0kxe8.cn/thread-297-1-1.html
http://www.6mdjh.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.22rui8.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.o1ys3n.cn/thread-4190-1-1.html
http://www.e37832.cn/thread-5720-1-1.html
http://www.v29224.cn/thread-3123-1-1.html
http://www.vf65s7.cn/thread-297-1-1.html
http://www.r663n7.cn/thread-7626-1-1.html
http://www.kngv3k.cn/thread-8008-1-1.html
http://www.ne7rpj.cn/thread-4190-1-1.html