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要高潮前憋口气能延缓射精时间

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发表于 2015-12-18 10:33:51 |显示全部楼层
  据了解,23%的美国男性认为,自己在性爱中“结束”得太快,虽然这不同于早泄,可仍然让不少男性感觉沮丧。要想推迟射精时间,应该怎么办?美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是,在高潮来临之际,憋一口气。那么到底怎样延缓射精时间呢?
  首先要对性爱时间有客观认识。正常的性爱过程一般持续15~45分钟,其中只有2~12分钟是双方真正交合的过程。
  其次,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30~60秒,同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
  最后,男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作,然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部,保持3-4秒的时间,或是按压龟头处也可以起到同样效果。
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