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如何缓解孕期不适 医生有诀窍

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发表于 2015-12-18 09:52:09 |显示全部楼层
   如何缓解孕期不适 医生有诀窍
   1、 抵制恶心。
   医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。
   妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。
   2、 告别金属味道。
   医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与怀孕期间体内激素的变化有关。
   妈妈偏方:我嘴里总有一种怪味,医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点,怪味没有了,感觉很清新。
   3、 不流口水。
   医生提示:怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过,但现在并无治疗方法。
   妈妈偏方:我嘴里总是充满口水,不过我发现吸吮薄荷叶很管用。
   4、 不再抽筋。
   医生提示:怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多,你会出现抽筋,尤其在夜里。
   妈妈偏方:晚上腿抽筋时,我就躺在软垫上,把腿抬起来在空中划圈,抽筋很快就消失了。
   5、 战胜霉毒性口炎。
   医生提示:怀孕会改变唾液的酸性,使你的唾液闻起来和看起来与往常不一样,还会增加你患霉毒性口炎的危险。霉菌性口炎最明显的症状是口腔内出现白色的发痒的小包,不必担心,妇产科医生会为你对症施药。
   妈妈偏方:我的霉菌性口炎持续了四个星期,吃抗生素后情况更严重了。后来我在浴盆里放两滴茶树油和两滴柠檬浓缩油,两个晚上后就痊愈了。
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