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胎教 让宝宝爱上蔬菜

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发表于 2015-12-16 16:44:30 |显示全部楼层
  胎教,很多准妈妈会说出很多不同种类的胎教,但是宝宝的蔬菜胎教听说过么?它又是怎么回事呢?
  宝宝拒绝苦味源于自保天性
  很多妈妈可能都遇到过这样的情况,在给宝宝添加辅食的初期,宝宝会对蔬菜味有强烈的抵触反应,经常拒绝妈妈给宝宝做的美食,即使强迫宝宝吃下去,也会让宝宝很久都不开心。通常宝宝会经历很长一段时间才能很好的适应蔬菜的味道,从此不再拒绝美味的蔬菜。
  很多妈妈都不明白宝宝拒绝蔬菜味的原因,经常会四处询问,甚至有时候还要带宝宝进行一次全方位的检查,其实宝宝拒绝蔬菜味道源于自保天性。
  宝宝天生抗拒苦味是人类漫长的进化过程造成的。植物中之所以含有苦味,是由于植物本身内在的生物碱造成,这些生物碱是植物为了防止被异类吃掉而分泌出来的。在人类进化过程中,我们渐渐地会对这种苦涩的味道产生本能的抗拒,并且遗传给了自己的宝宝,所以宝宝天生会拒绝具有特殊味道的食物。
  既然宝宝拒绝源于自保天性,那又如何才能改变呢?其实科学家们早就给我们准备好了答案。
 羊水与母乳可传递味道
  美国科学家的一项研究发现:只要妈妈在怀孕和哺乳期间就开始对宝宝进行营养胎教,刻意多吃某种蔬菜,将能帮助宝宝培养出对这些蔬菜口味的终生喜好。
  这意味着妈妈们再也不需要为了说服宝宝多吃蔬菜而软硬兼施,惹宝宝不开心了。甚至准妈妈在孕期就可以为自己宝宝制定营养胎教计划,多吃西兰花、甘蓝和胡萝卜等健康蔬菜,让宝宝在妈妈肚子里就开始适应这些蔬菜的味道。
  那又是什么在改变宝宝的天性呢?答案是羊水与乳液。羊水与母乳能够传递妈妈们平时所吃食品的味道,如果妈妈定期吃某种固定的食物,那么胎宝宝或宝宝慢慢地就会习惯和爱上这种食物。
  例如:如果一位准妈妈在孕期、哺乳期按照一定规律食用胡萝卜,那么给宝宝食用胡萝卜的过程中就不会遭遇很大的阻碍,很容易让宝宝接受胡萝卜。
  有的准妈妈就会又问:味道的传递对我与胎宝宝还有什么好处呢?



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