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冬季补肾要节欲保精吗?

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发表于 2015-12-16 16:24:51 |显示全部楼层
冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气,也就容易对身体造成伤害。肾虚容易发生阳痿早泄、腰膝冷痛、夜尿频多等疾病;而且会引起咽干口燥、烦热、大便干结、小便短赤等;肾动力不足,则会引起房事不顺利,严重影响夫妻之间的生活与感情。而如何科学正确的补肾,成为了现在讨论最热的话题。因此,选对方法是很重要的。  每当气候变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋冬养生离不开养收二字。具体到房事,就是休心养性。既不要像春天阳气生发时的躁动不安,也别像夏天阳气过盛时的兴奋无度,而要站直、手背后、低头——收敛一些。虽然冬天才是节约房事的重点时段,但秋天就已开始宣传了。  大家对性事一定要极度收敛。现在的开明社会,性事对于两性美好关系的重要不可言喻。冬季人们房事的的想法也会相对的减少,我们不妨随着欲望来,让欲望主宰着我们。冬天女性身体原本就会欲望减小,阴道的润滑液少了许多。这是燥气作怪,使身体变得干涩,伤了阴气,津、液、汗、血、精都属阴气之列。所以现在前戏格外重要,需要给它更长的时间。  冬天一定要节欲保精,护好身体,才能预防肾虚。


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