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教你射精不会感觉累的方法

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发表于 2015-12-16 16:17:54 |显示全部楼层
  性爱中射精怎样不累
  如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。
  美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
  埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:
  首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。
  硬度最重要
  “阴茎跟耳朵、鼻子一样,是一个人体器官,但因为生长部位不同,功能不同,往往容易让男性产生错觉,认为阴茎越大越好,越长越好,否则不足以表明自己有较强的性能力。但是,谁会认为鼻子越长、耳朵越大,男人就越有男性魅力呢?”
  谈到临床上男性对阴茎大小、长短的错误认识,北京大学男科中心主任医师辛钟成教授说:“在门诊中,医生被问及最多的问题就是,‘我的阴茎不够长,连妻子都嫌弃我,我该怎么办?应该做阴茎延长手术吗?’
  但一般来讲,阴茎勃起以后,超过7厘米就可以满足性要求。我们千万要记住,不能以阴茎大小论英雄。从性满意度角度来说,阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。”
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